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| 妊娠中に注意したいこと |
ようこそ『妊娠中に注意したいこと』へ
「妊娠中に注意したいこと」へお越しいただいて、
ありがとうございます。とっても嬉しいです(^-^*)
当サイトを訪問したあなたは妊娠何週目ですか？
それともこれから産もうかという妊娠予備軍ですか？
妊娠中は不安に感じることがいっぱいあるのではないでしょうか？
急激に体が変化していく中、つわりになったり、お腹が張ったり、
腰痛になったり、病気の心配や流産や早産の心配などなど・・・。
当サイトは妊娠中に感じること、知りたいこと、
不安になったり心配することばかりを取り上げて、
そのひとつひとつを理解、納得、安心できるように項目別に分かりやすく解説してあります。
元気な赤ちゃんを産んで、元気に育てましょう。
■妊娠中の体の変化
・抜け毛、切れ毛、白髪が多くなる
・肌が荒れたり、シミ・ソバカス・吹き出物が増えたり
・歯周病、虫歯になりやすい
・やたら眠くなる
・動悸、息切れがする
・肩がこる
・乳房が大きくなる
・手のしびれ、指のむくみや痛みがある
・お腹が大きくせり出し、バランスがとりにくい
・腰痛、背痛をおこす
・便秘、痔になりやすい
・恥骨、外陰部、尾てい骨が痛む
・足の付け根が痛くなる
・むくみ、こむらがえり、静脈瘤をおこしやすい
・トイレが近い、残尿感がある
・おりものが増える
■妊娠中の生活の変化
■妊娠初期
なんと言ってもつらいのがつわり。
症状も程度も個人差があるつわり。できれば軽く終わってほしいですね。
・気持ちが悪くて食欲が出ない
・食べても吐いてばかりで体重が減少
・何もする気になれず、ゆううつな気分
■妊娠中期
精神的にも肉体的にも、見違えるほど安定した感じ。
この調子なら楽しく過ごせそう。でもお腹が目立ってくると着るものに困まりますね。
■妊娠後期
自分でも見事と思えるお腹。ゴールは間近。あとひと息だけど、油断は禁物。
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